Stromausfall: Die ersten 24 Stunden

Die meisten Stromausfälle dauern nur kurz. Trotzdem können sie regional auch länger anhalten, etwa nach Stürmen, Schneefall oder Schäden an Leitungen. Wer weiß, was zu tun ist, bleibt ruhig und sicher. Hier ist ein Überblick, was in den ersten 24 Stunden wichtig ist.

Die ersten Minuten

Ist nur dein Haushalt betroffen? Prüfe die Sicherungen und frage Nachbarn oder schau aus dem Fenster. Wenn nur du betroffen bist, hilft ein Elektriker oder der Netzbetreiber.
Licht machen: Nimm eine Taschenlampe oder Stirnlampe. Kerzen sind nur die zweite Wahl und nie unbeaufsichtigt.
Geräte ausschalten: Schalte Herd, Bügeleisen und andere Geräte aus, die beim Zurückkehren des Stroms Schaden anrichten können. Lass eine Lampe an, damit du es merkst, wenn der Strom wieder da ist.
Netzbetreiber informieren: Die Störungsnummer steht auf deiner Stromrechnung und auf der Website deines Netzbetreibers.

Informiert bleiben

Schalte ein Batterie- oder Kurbelradio ein und schau in die NINA-App. Mobilfunk und Internet können ebenfalls gestört sein oder überlastet werden. Schone deshalb den Akku deines Handys: Helligkeit herunter, Energiesparmodus an, nur kurze Nachrichten. Lade Powerbanks, solange noch Strom da ist. Frag bei deiner Gemeinde nach, ob es Anlaufstellen für den Krisenfall gibt.

Die ersten Stunden

Kühlschrank und Gefriertruhe geschlossen halten. So bleibt die Kälte am längsten erhalten. Iss zuerst Verderbliches.
Wärme halten: Bleib im Winter in einem Raum, zieh dich in Schichten warm an und nutze Decken. Heize nie mit Grill, Gaskocher oder Aggregat im Haus: Lebensgefahr durch Kohlenmonoxid.
Wasser: Das Leitungswasser läuft oft weiter, in höheren Gebäuden können aber die Pumpen ausfallen. Nutze deinen Wasservorrat. Auch die Toilettenspülung kann ausfallen, ein Eimer Wasser hilft.
Kochen: Kalte Mahlzeiten sind am einfachsten. Ein Campingkocher darf nur im Freien oder in gut belüfteten Räumen benutzt werden.
Aufzüge meiden und im Dunkeln vorsichtig bewegen.

Bis zum nächsten Tag

Nach den Nachbarn sehen: Besonders ältere, kranke oder alleinlebende Menschen freuen sich über Hilfe.
Medikamente: Wenn du Medikamente brauchst, die gekühlt werden müssen oder Geräte mit Strom, kläre den Notfallplan vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Im Notfall: 112.
Bargeld und Tank: Karten- und Automatenzahlung können ausfallen. Halte etwas Bargeld bereit und fahr das Auto nicht leer.
Mit anderen absprechen: Nachbarschaft, Familie und Freunde können sich gegenseitig mit Wärme, Essen oder Geräten helfen.

Wenn der Strom wiederkommt

Schalte Geräte nacheinander wieder ein, nicht alle auf einmal.
Prüfe die Lebensmittel im Kühlschrank und in der Truhe. Im Zweifel wirf sie weg.
Stelle Uhren, Heizung und Router wieder ein und lade alle Akkus auf.
Ergänze deinen Vorrat, damit du beim nächsten Mal vorbereitet bist.

Notfall: Bei Lebensgefahr oder medizinischen Notfällen wähle 112. Ist das Netz gestört, geh zur nächsten Feuerwache, Polizei oder Anlaufstelle deiner Gemeinde.

Checkliste Blackout (PDF) Weiter: Notvorrat

Quellen und weiterführende Informationen: BBK: Vorsorge · Aktuelle Warnmeldungen. Stand: Oktober 2026. Allgemeine Hinweise, keine Fach- oder Rechtsberatung.